EXCLUSÃO/INTEGRAÇÃO DE PESSOAS DE TERCEIRA IDADE
O envelhecimento é um processo natural do ciclo de vida, envolvendo as fases da infância e adolescência e da fase adulta do ser humano.
Actualmente, como refere a Enfermeira Virgínia e indo também de encontro àquilo que é noticiado nos meios de comunicação, tem-se verificado uma crescente exclusão relativamente às pessoas idosas. Este fenómeno verifica-se em maior escala nas grandes cidades e é feito pelas próprias famílias que, por exemplo, as deixam nos hospitais depois de já terem obtido alta.
É considerado por muitos autores que a relação entre a saúde e bem-estar dos idosos e os relacionamentos sociais é muito importante funcionando de forma recíproca e cíclica. Baixos níveis de saúde no idoso e as dificuldades em realizar tarefas do dia-a-dia, consequentes de problemas físicos característicos do processo de envelhecimento, estão relacionados com altos níveis de depressão, angústia e baixa satisfação de vida e de bem-estar e, por outro lado, interferem na relação social com os idosos e acarretam problemas de autonomia. Por outro lado, é também considerado que as relações sociais podem, de várias formas, promover melhores condições de saúde ser predominante para o bem-estar dos idosos.
A integração social promove um sentido de significado e propósito para a vida. Ou seja, a integração social leva ao suporte social, protegendo a pessoa contra problemas que possam levar a comportamentos desviantes. Alguns autores ponderam que a integração social se mede com a frequência e a intensidade dos contactos sociais. Neste sentido, a integração social acontece através de um comprometimento que as pessoas têm com a ordem social que, por sua vez, exerce o controlo sobre o comportamento dos indivíduos. Estes contactos também reforçam um sentimento de pertença a uma sociedade, que afecta positivamente a saúde dos indivíduos.
O idoso carece de cuidados especiais, mesmo sendo uma pessoa saudável e activa. Estes cuidados não se devem focar apenas em termos biológicos mas também psicológicos e espirituais.
Devido a diversos factores os idosos têm tendência a isolar-se, diminuindo as suas relações inter-pessoais. A razão mais comum para esse afastamento é a diminuição do bem-estar físico e de saúde. Assim, a principal forma de integrar os idosos novamente na sociedade e diminuir a sua exclusão é promover o seu bem-estar físico e psicológico.
Actividade física, alimentação equilibrada e cuidados especiais
Partindo do pressuposto que a actividade física conciliada com uma alimentação equilibrada é promotora de um bem-estar físico, cognitivo e emocional, podemos afirmar que tal também acontece com as pessoas da terceira idade. Isto é, manter uma alimentação equilibrada, cuidados especiais com o corpo (incluindo ir ao médico regularmente, utilização de fármacos adequados a cada doença…) e a prática regular de exercício físico são algumas medidas a ter em conta ao longo de toda a vida e que promovem um envelhecimento saudável e a satisfação de vida e de bem-estar.
Actividades/ Projectos sociais para idosos
Como refere a Enfermeira Virgínia, nos casos em que os idosos são deixados nos hospitais, devido à sensibilidade deste tipo de situações, quem age são as enfermeiras e maioritariamente os Assistentes Sociais. Nestas condições o trabalho feito pelos Assistentes é muito importante. A sua actuação emerge essencialmente na procura do bem-estar do idoso. Primeiramente o Assistente procura perceber quais as condições económicas, sociais e psicológicas dos familiares podendo a partir daí encaminhar o idoso. Se a família não tiver de todo qualquer tipo de condições, sejam de que carácter for, a pessoa é encaminhada para um lar ou centro de dia, atendendo à sua localidade e condições económicas da família. Este trabalho é um trabalho conjunto entre os técnicos e os familiares podendo proporcionar o melhor para o idoso.
Nos casos em que este abandono não se verifica, existindo outros processos de exclusão, tratam-se exactamente da mesma forma, no entanto este tipo de situações é mais difícil de despistar.
O ideal para todos os idosos, apesar de tudo, continua a ser permitir-lhes uma autonomia maior podendo eles continuar a viver nas suas residências habituais.
Apesar dos crescentes níveis de abandono e exclusão para com idosos existe, por parte da Segurança Social e das Câmaras Municipais, uma maior preocupação. Desenvolvem-se cada vez mais projectos de inclusão, construção de espaços, e actividades lúdicas e recreativas, ao ar livre ou em recintos fechados, que propiciam o seu desenvolvimento.
Actividade física, alimentação equilibrada e cuidados especiais

Actividades/ Projectos sociais para idosos
Como refere a Enfermeira Virgínia, nos casos em que os idosos são deixados nos hospitais, devido à sensibilidade deste tipo de situações, quem age são as enfermeiras e maioritariamente os Assistentes Sociais. Nestas condições o trabalho feito pelos Assistentes é muito importante. A sua actuação emerge essencialmente na procura do bem-estar do idoso. Primeiramente o Assistente procura perceber quais as condições económicas, sociais e psicológicas dos familiares podendo a partir daí encaminhar o idoso. Se a família não tiver de todo qualquer tipo de condições, sejam de que carácter for, a pessoa é encaminhada para um lar ou centro de dia, atendendo à sua localidade e condições económicas da família. Este trabalho é um trabalho conjunto entre os técnicos e os familiares podendo proporcionar o melhor para o idoso.
Nos casos em que este abandono não se verifica, existindo outros processos de exclusão, tratam-se exactamente da mesma forma, no entanto este tipo de situações é mais difícil de despistar.
O ideal para todos os idosos, apesar de tudo, continua a ser permitir-lhes uma autonomia maior podendo eles continuar a viver nas suas residências habituais.
Apesar dos crescentes níveis de abandono e exclusão para com idosos existe, por parte da Segurança Social e das Câmaras Municipais, uma maior preocupação. Desenvolvem-se cada vez mais projectos de inclusão, construção de espaços, e actividades lúdicas e recreativas, ao ar livre ou em recintos fechados, que propiciam o seu desenvolvimento.